Concentrez-vous sur ce que vous pouvez changer !

Est-ce que vous pensez qu’il est efficace de dépenser de l’énergie et du temps sur des choses que vous ne pouvez pas contrôler ? C’est une perte de temps. Les personnes en général, employés ou athlètes essaient d’influer parfois sur ce qu’ils ne peuvent changer, ce qui a pour effet de produire des émotions et sentiments négatifs. Ces éléments ne méritent pas une dépenses d’énergie inutile. Cependant, conserver notre attention sur ce que l’on peut changer ou influencer est bien plus efficace. Cela signifie orienter notre énergie sur des taches sur lesquelles nous pouvons influer tout en ‘ acceptant’ les autres qui ne peuvent être modifies. Soyez efficace et utilisez vos efforts au mieux !